舒马赫颈椎痊愈期待重回很高等

2010-02-26 08:58:36 来源:东方体育日报

  舒马赫颈椎痊愈期待重回很高等 车王身体强壮还需心理顽强

  舒马赫的颈椎渐已痊愈,万众期待的车王复出站即将打响,那么,现在的舒马赫的状态怎样?颈椎伤势是否真的已无大碍?是否存在心理阴影呢?

  颈椎痊愈 恢复标准身材

  为了备战2010年新赛季的F1世锦赛,41岁的舒马赫正在抓紧身体锻炼,据围绕在舒马赫身边负责德国车王的健身教练团队说,舒马赫目前训练的努力程度比起他退役前更是有过之而无不及,他们相信,当F1新赛季的巴林开幕时,舒马赫的健康十分不成问题。

  据了解,七届F1世界冠军的体重已经回复到了2006年退役前的标准身材——74公斤。现在,舒马赫天天要训练5个小时,每个星期训练6天。而去年2月,舒马赫因在摩托车比赛中跌倒,他受伤的颈椎骨也已痊愈。

  “现在我们找不到任何理由来怀疑舒马赫的健康是否能适应新赛季的比赛。”舒马赫健身团队中的一员、理疗师盖里·康维说。“这么多年来,他一直把自己照顾得非常好,即使他退役的日子里,他也坚持身体锻炼。而这种持之以恒的锻炼的效果是累积性的,很多运动员是在35岁左右达到身体状态很高等期的,而舒马赫才41岁。从积累的角度讲,你会随着年龄的增加变得更加强壮,所以迈克尔非常可能比那些年轻小伙子,例如维特尔,更强壮,因为维特尔经历高等身体锻炼的年份只有没几年。”[-hzh-]

  为了让体能回复到很高等状态,舒马赫这次用了不同的训练器械来帮助自己,其中包括一个专门用于颈部训练的机器。除此以外,舒马赫天天还要骑自行车数小时,用哑铃来锻炼手背肌肉,同时他常常在攀岩墙锻炼,以增强体力和耐力。

  颈部伤势不会有阴影

  去年2月,舒马赫在一次摩托车比赛中跌倒,颈部椎骨受伤。此后由于法拉利车手马萨在比赛中遭遇车祸,法拉利曾一度邀请舒马赫复出替代马萨参加几站比赛,舒马赫也欣然答应,可结果却由于颈部的旧伤无法承受驾驶F1带来的G力,舒马赫不得不放弃他的复出计划。

  因而,现今年舒马赫真的回到赛道上来时,他的颈部旧伤也成了人们最关心的焦点之一,虽然舒马赫的健身团队专家们信誓旦旦,德国车王的颈部伤势已然痊愈,但经历过伤痛回到比赛中的舒马赫会有心理阴影吗?

  据奥运会运动心理专家布里特·福克斯威尔表示,伤病除了给运动员带来体能上的损耗,会在更长期的日子里给他们造成精神上的压力。但对于舒马赫的心理顽强程度,福克斯威尔也没有丝毫的怀疑。

  “当你受过伤之后,你的大脑就会自发地创造出一个程序,以避免你下次再受伤。但这种自发的保护意识从另一方面来说可使你变得很脆弱,尤其在你面对那些负面情绪,例如焦虑时,会让你失去信心。”福克斯威尔说,“倘若舒马赫想回到他很优等的竞争水平上,他必需排除这些负面情绪。”

  但历史证明,舒马赫是有这种能力的。1999年,舒马赫就在F1赛场上,在银石赛道撞断了腿,可他伤愈后就回来了,还在此后夺取了五个世界冠军。“假使他在F1赛场上受到那么严重的伤害还能再回来,我们没有理由怀疑,在摩托车赛场上的这次小意外会对他造成多大的心理影响。”福克斯威尔说。

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申五一

申五一 副主任医师

武陵区德美医疗美容门诊部

擅长:面部整形美容手术、乳房及生殖器整形、塑身减肥、创伤美容

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