青少年是防治颈椎病重点人群

2011-01-13 10:07:59 来源：银川新闻网

　　在一项颈椎病的调查后发现，青少年学生是低头、伏案“工作”人群中占比较大。特别是中考、高考的毕业生，一天的学习时间长达12~18小时。长时间的低头伏案，造成颈部软组织极度疲劳，短暂的休息可以放松紧张的大脑，却不能解除肌肉、韧带的疲劳，日复一日，疲劳积累直至颈椎损伤。

　　有关专家呼吁：根据青少年颈椎病的特点，不论是家长还是学校，都应关心青少年健康，保证孩子8~10小时的睡眠；课间休息和课间操是提高学习质量避免疲劳的有效措施；学习方式科学化，灵活运用读、背、写的学习方法和坐、卧、行学习姿势，减少持续颈部疲劳时间；出现颈痛要及时就诊，免得延误治疗。

　　同时建议医疗部门应在学校向广大学生和老师定期宣传颈椎病给学生带来的危害，在校园中开展如何防治颈椎病的发生的科普知识，以及如何运动减轻颈椎的压力。小编：颈椎病“伪装”成六大疾病　　

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颈椎病的治疗手段有哪些

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樱井英幸

河北一洲肿瘤医院

擅长：质子治疗,放射治疗,质子束疗法治疗肝癌,X射线治疗,近距离放射治疗

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