颈椎病的发病原因是什么?颈椎病有哪些治疗方式?
颈椎病本来是多发于中老年人的疾病,但因手机电脑的运用,加上日常的姿势不正确,如今在年轻人中是越来越普及。那么为什么看手机就会引起颈椎病呢?颈椎病的发病原因是什么?颈椎病有哪些治疗方式?
颈椎病的发病原因是什么?
能引发颈椎病的原因有:
1.慢性劳损
不良的工作姿势、睡眠体位及体育锻炼等,因其超过了正常生理活动范围很大限度或局部所能耐受的各种超限活动所,从而引起颈椎引起的损伤。
2.颈椎退行性变:
椎间盘变性、韧带-椎间盘间隙出现与血肿形成、椎体边缘骨刺形成以及其他部位)的退行性改变也会引起颈椎病。
3.头颈部外伤:
有50%的颈椎病患者病例与外伤有直接关系,其中尤以车祸居多。
所以当医生诊断患者是否患有颈椎病时,会根据颈椎是否有退行性改变、患者是否出现相应的临床表现,以及临床表现和影像学上所见是否相符来判断。若患者同时符合上述三种情况,便可判断为颈椎病。
颈椎病的治疗方式
1.手术治疗
对于脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病,保守治疗无效时,需要手术。
2.非手术治疗
非手术治疗可被分为药物治疗、传统医学治疗、物理治疗、运动治疗。
1)药物治疗:指服用可以环节症状的非甾体抗炎药、营养神经药物及骨骼肌松弛类药物。
2)传统医学治疗:指按摩治疗,需要注意需要通过医生的指导并在专业医师操作下进行按摩,不然可能导致病情加重或者瘫痪。
3)物理治疗:指急性发作期间颈托制动、热疗、电疗、艾灸等等
4)运动治疗:适度运动(游泳,羽毛球,颈椎康复锻炼操等)有利于颈椎康复,但是不提倡使颈椎过度活动的高强度运动。
颈椎病可以预防么?
答案是可以的,预防颈椎病,我们可以做到这些
1.加强颈肩部肌肉的锻炼。
2.改正高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
3.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
4.及早、彻底的治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
5.长期伏案工作者,应经常改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
6.注意端正头、颈、肩、背的姿势.